Gymnastique artistique

La Gymnastique Artistique est une discipline athlétique
consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques sur des agrès.

On distingue la gymnastique artistique masculine et la gymnastique artistique féminine.

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La Gymnastique Artistique Masculine
(aussi appelée GAM) est une discipline alliant force, puissance, et agilité.

La GAM se pratique sur 6 agrès : le sol, les arçons, les anneaux, le saut, les barres parallèles et la barre fixe.
Chacun de ces agrès fait appel à des qualités bien précises qui en font une discipline complète.


LE SOL

Acrobatie, légèreté et souplesse
Dimensions : 12 x 12 m
LES ARÇONS
Endurance et harmonie
Hauteur : 1,15 m (du sol)
Longueur supérieure : 1,60 m
Distance entre les arçons : 40 à 45 cm

LA BARRE FIXE
Voltige, agilité et souplesse
Hauteur : 2,80 m (du sol)
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LE SAUT

Dynamisme et acrobatie
Longueur de la table de saut : 1,20 m
Largeur : 95 cm
Hauteur (point max.) : 1,35 m

LES BARRES PARALLELES

Harmonie et élégance
Hauteur : 2 m
Écartement des barres : réglable

LES ANNEAUX

Force, puissance et résistance
Hauteur : 2.80 m (du sol)
Diamètre : 18 cm

La Gymnastique Artistique Masculine est animée par Serge diplômé :

Qualification 1 : BEES 1 Gymnastique artistique masculine
Date d’obtention : 27/06/2003

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La Gymnastique Artistique Féminine
(communément appelée GAF) permet au gymnaste la pratiquant de
développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.

La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol.
La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.

LE SAUT
Dynamisme et acrobatie
Longueur de la table de saut : 1,20 m
Largeur : 95 cm
Hauteur (point max.) : 1,25 m
Résultat de recherche d'images pour "dessins GYMNASTIQUE ARTISTIQUE FEMININE" LES BARRES ASYMETRIQUES
Force et agilité
Hauteur barre supérieure : 2,50 m
Hauteur barre inférieure : 1,70 m
Distance entre les barres : jusqu’à 1.80 m
LA POUTRE
Equilibre et élégance
Largeur : 10 cm
Longueur : 5 m
Hauteur du sol : 1,25 m
LE SOL
Acrobatie, élégance et dynamisme
Dimensions : 12 x 12 m

 La Gymnastique Artistique Féminine est animée par Céline diplômée :

Qualification 1 : BPJEPS
spécialité Activités Gymniques, de la forme et de la force – mention Activités gymniques acrobatiques
Date d’obtention : 29/07/2017